Corso Vinyasa Flow Lunch Break a Bologna | Centro Yoga Om
Trova un momento di tranquillità interiore e di ricarica energetica nel cuore della tua giornata lavorativa, una pausa fatta su misura per te.
Attraverso una pratica energica, alla portata di tutti, un flusso di movimenti fluidi e consapevoli ti guiderà verso uno stato di quiete profonda e vitalità rinnovata.
Alternando sequenze dinamiche e posizioni statiche il corpo si rinforza, la mente si distende e il respiro ritrova spazio.
Un’occasione per staccare dalla frenesia quotidiana e dedicare del tempo prezioso a te stesso/a.
Ogni posizione diventa un momento per ascoltarti, ritrovare equilibrio e abitare il presente con rinnovata energia.
✧ Il corso Vinyasa Flow Lunch Break si svolge nella nostra sede a Bologna ogni giovedì dalle 13:15 alle 14:15
Sperimenta questo corso con una lezione di prova gratuita.
Tutte le informazioni su orari, costi e contatti sono disponibili qui:
👉 Contatti
L’insegnante
Simone Guizzo
Insegnante di Vinyasa Yoga, Vinyasa Yoga Flow, Vinyasa Flow Lunch Break (ore pasti) al Centro Yoga Om di Bologna
Attratto dagli aspetti meditativi e filosofici della disciplina, inizia a praticare il Metodo Integrato Yoga, che combina gli stili Iyengar e Ashtanga. Successivamente ottiene l’ abilitazione all’insegnamento presso l’Ashtanga Yoga Bologna con Giuliano Vecchiè. Attratto dalle opere di C.G. Jung, sviluppa un profondo interesse per le connessioni tra pratica fisica e benessere mentale. Il suo percorso lo porta poi ad esplorare il Vinyasa Flow, sviluppando una pratica che integra con cura allineamento e dettagli tecnici con un approccio funzionale e particolarmente orientato agli effetti psicologici della disciplina.
Con una laurea triennale in Antropologia, Religioni e Civiltà Orientali a Bologna, specializzandosi in materie orientalistiche, ha approfondito la conoscenza delle filosofie orientali e della loro applicazione pratica nella vita moderna.
