Corso Yoga 30€ a Bologna | Centro Yoga Om
Un corso di Vinyasa in modalità smart, pensato affinché tutti possano sperimentare i benefici dello Yoga.
Lo scopo del corso è sviluppare forza, flessibilità e presenza. Il Vinyasa Yoga unisce respiro e movimento in un flusso armonioso, invitando ogni praticante a entrare in sintonia con il proprio corpo e ad abitare il momento presente. Le sequenze, dinamiche e progressive, sono adattate all’unicità di ciascuno, offrendo a tutti – principianti e praticanti esperti – uno spazio sicuro in cui ascoltarsi e ritrovare equilibrio tra corpo, mente ed emozioni.
Ogni lezione include una parte dinamica di posizioni (āsana), esercizi di respirazione (prāṇāyāma) e uno spazio finale di rilassamento e introspezione (meditazione, śavāsana), per portare stabilità, lucidità e benessere nella vita quotidiana.
Una pratica completa, profonda e trasformativa.
✧ Il corso di Yoga 30€ si svolge nella nostra sede a Bologna ogni martedì dalle 17:00 alle 18:00
Puoi partecipare a una lezione di prova gratuita.
Tutte le informazioni su orari, costi e contatti sono disponibili qui:
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Agevolazioni del corso Yoga 30€
- Abbonamento mensile con validità 6 settimane, a prezzo fisso, senza ulteriori sconti o agevolazioni
L’insegnante
Simone Guizzo
Insegnante di Vinyasa Yoga, Vinyasa Yoga Flow, Vinyasa Flow Lunch Break (ore pasti) al Centro Yoga Om di Bologna
Attratto dagli aspetti meditativi e filosofici della disciplina, inizia a praticare il Metodo Integrato Yoga, che combina gli stili Iyengar e Ashtanga. Successivamente ottiene l’ abilitazione all’insegnamento presso l’Ashtanga Yoga Bologna con Giuliano Vecchiè. Attratto dalle opere di C.G. Jung, sviluppa un profondo interesse per le connessioni tra pratica fisica e benessere mentale. Il suo percorso lo porta poi ad esplorare il Vinyasa Flow, sviluppando una pratica che integra con cura allineamento e dettagli tecnici con un approccio funzionale e particolarmente orientato agli effetti psicologici della disciplina.
Con una laurea triennale in Antropologia, Religioni e Civiltà Orientali a Bologna, specializzandosi in materie orientalistiche, ha approfondito la conoscenza delle filosofie orientali e della loro applicazione pratica nella vita moderna.
