BAGNO DI GONG

con Christof Bernhard

Ciclo di Bagni di Gong 2026 – 27

Un viaggio evolutivo di 12 mesi

SECONDO INCONTRO DEL CICLO

DALLA PIETRA ALLA LUCE: SCIOGLIERE LE ARMATURE DEL CUORE

Venerdì 16 Ottobre 2026 – ore 20:30

Ci sono notti in cui il cielo ci invita a fare un lavoro profondo.

Il 16 Ottobre saremo accompagnati dal Sole in Bilancia e da una Luna congiunta alla sua ombra, Lilith (Luna Nera), che si troverà nel punto più profondo e antico del cielo: il Capricorno.

Questa Luna ci parla della memoria, delle responsabilità e delle armature che abbiamo eretto per proteggerci.

In questa serata non combatteremo le nostre rigidità: le ascolteremo per prepararci a scioglierle.

Una pratica di Yoga Nidra ci accompagnerà in uno stato di rilassamento profondo, guidando la mente ad abbandonare il controllo e a lasciare andare le tensioni. Poi lasceremo che il suono dei Gong attraversi la nostra corazza per far riemergere la luce e la forza calda del cuore — il nostro fuoco solare finalmente libero in Bilancia, il segno dell’armonia e della pace.

Un viaggio vibrazionale per passare dal bisogno di controllo alla libertà di risplendere.

▫︎ Venerdì 16 Ottobre 2026  |  ▫︎ Ore 20:30 – 22:00 (apertura sala ore 20:00)  |  ▫︎ Costo 20€  |  ▫︎ Al Centro Yoga Om in via Castellata 10/A – Indicazioni Google Maps

Per informazioni
Segreteria: 375 613 7831
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Cos’è un Bagno di Gong?

Il Gong è uno strumento antico e potente, molto più di un semplice strumento a percussione. Il suo suono, spesso sottile fino a essere quasi impercettibile, altre volte potente e fragoroso, copre un ricchissimo spettro di toni, modulati da una moltitudine di vibrazioni, non tutte udibili dall’orecchio umano.

Un Gong non è un tamburo: per trarre dal Gong un volume maggiore non è necessario colpirlo più forte, ma lo si batte dolcemente e ripetutamente e l’intensità del suono aumenta da sola. Le vibrazioni del suono del Gong risuonano in ogni singola cellula del nostro corpo, stimolandola a ritrovare uno stato di armonia con il resto dell’organismo, e con la vibrazione primaria da cui tutto ha origine.

Il Gong ripristina un nuovo stato energetico, rimuove i blocchi e accelera i processi di autoguarigione del corpo. Durante il Bagno di Gong il corpo raggiunge uno stato di intenso rilassamento, le tensioni si allentano, il respiro si fa profondo e consapevole. Uscendo dal bagno armonico ci si sente leggeri e rigenerati.

Gli effetti terapeutici del massaggio con il suono del Gong non riguardano però solo il piano fisico: porta grandi benefici alla mente e allo spirito. È efficace per la terapia di problemi legati allo stress, alla depressione, all’affaticamento mentale, alla gestione della rabbia, a sentimenti di solitudine e separazione, a paure e fobie.

Immergersi nell’ascolto del Gong è dunque un modo per prendersi cura del proprio corpo, della propria mente e della propria anima, e vivere un’esperienza intensa ed avvolgente, profonda e reale, in cui le vibrazioni sonore del gong riescono ad attraversare il corpo e a raggiungerne gli strati più profondi, allentando le tensioni, sciogliendo il respiro e riportandoci al nostro stato naturale di gioia e salute.

Per chi pratica Yoga, il Gong è uno strumento eccezionale per ripulire il campo magnetico personale e aprirsi a una meditazione profonda. La meditazione e il rilassamento ottenuti con questo strumento sono esperienze aperte a tutti, anche a chi non abbia mai praticato Yoga né altre discipline spirituali e meditative: serve solo la volontà di fermarsi, rilassarsi e mettersi nella condizione di ascoltare, aprirsi e accogliere il cambiamento.

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