Orari 2019/20

 Orario straordinario con segreteria aperta per info e preiscrizioni:
dal 2 al 5 e dal 9 al 12 settembre 2019
ore 18.00 – 20.00    

 2 settembre Festa di Ganesh ed inizio Lotteria del Ganesh !  

 12 settembre Festa di inizio corsi ed estrazione lotteria !! 

 16 settembre ripartono i corsi !!  

 Dal 16 settembre in poi la segreteria è aperta per informazioni ed iscrizioni nei seguenti orari: 
⇒ Lunedì 17.30 – 20.30 ⇐
⇒ Martedì 17.00 – 20.30 ⇐
⇒ Mercoledì 17.30 – 20.00 ⇐
⇒ Giovedì 9.45 – 13.15 / 17.00 – 20.30 ⇐

 TABELLA ORARI CORSI IN BASSO  

Da telefono scarica il pdf cliccando ⇒qui !

/* * Custom CSS For Timetable */ #sched-schedule-2-45981865 .sched-column-header { background: #e8e8e8; color: #3f3f3f; } #sched-schedule-2-45981865 .sched-column-header:after { background: #ffffff; } #sched-schedule-2-45981865 .sched-columns .sched-column:last-child .sched-column-header:after { background: #e8e8e8; } #sched-schedule-2-45981865 .sched-column-bg-block { background: #ffffff; border-color: #e8e8e8; } #sched-schedule-2-45981865 .sched-column-bg-block:after { background: #f5f5f5; } #sched-schedule-2-45981865 .sched-row-no-title .sched-column .sched-column-bg { box-shadow: 0 -1px 0 #e8e8e8; } #sched-schedule-2-45981865 .sched-title { color: #3f3f3f; } #sched-schedule-2-45981865 .sched-time-value { color: #3f3f3f; } #sched-schedule-2-45981865 .sched-event .sched-event-inner { color: #0f0f0f; text-align: center; } #sched-schedule-2-45981865 .sched-event.sched-event-invert .sched-event-inner { } #sched-schedule-2-45981865 .sched-event-title { text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; overflow: hidden; } /*#sched-schedule-2-45981865 a.sched-event.sched-event-sort-hidden { opacity: 0; }*/ #sched-schedule-2-45981865 .sched-sort .sched-sort-current .sched-sort-current-label { width: 100px; } #sched-schedule-2-45981865 .sched-sort.sched-sort-open .sched-sort-dropdown .sched-sort-current .sched-sort-current-label { width: 180px; } /* * Custom CSS Event Popup */ #sched-schedule-2-45981865-popup .sched-popup-description { } #sched-schedule-2-45981865-popup .sched-popup-description .sched-meta a, #sched-schedule-2-45981865-popup .sched-popup-description .sched-popup-description-text a { color: #18bc9c; } #sched-schedule-2-45981865-popup .sched-popup-description .sched-meta, #sched-schedule-2-45981865-popup .sched-popup-description .sched-popup-description-text { color: #535353; background: #ffffff; }

Clicca sui riquadri per maggiori info

09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
Lunedì
Lunedì
Lunedì
Yoga dell' Energia 2
20:15 - 21:45
Marisa Giorgini

Lo yoga dell’energia è una disciplina corporea che ci aiuta a rimanere sani, flessibili, e pieni di vitalità, con posizioni, sequenze dinamiche, respirazioni, ma è anche un allenamento alla concentrazione mentale, una ricerca di contatto con il nostra vera identità e un rovesciamento dell’abituale punto di vista nei confronti della vita e del suo significato più profondo. Lunedì 20.15 - 21.45 Martedì 10.15 - 12.15 (AVANZATO) Giovedì 18.45 - 20.15 Maggiori INFO nella sezione corsi

MEDITAZIONE
19:00 - 20:00
Marisa Giorgini

Uno spazio dedicato alla pratica di differenti tecniche meditative. Lezioni spot a 10 €

GYROKINESIS®
18:00 - 19:00
Martina Malvasi

Pilates
13:15 - 14:15
Cristina Sarraino

Hatha Yoga
11:00 - 12:00
Aldo Menniti

Martedì
Martedì
Martedì
Yoga Fitness
20:30 - 21:15
Letizia Romagnoli

Una pratica per la flessibilità e la tonificazione muscolare che propone una serie di Asana alternate a movimenti di danza libera e respirazioni profonde. Con Letizia Romagnoli il martedì dalle 20.30 alle 21.30

Yogilates
17:30 - 18:30
Cristina Sarraino

YOGILATES è un accurato mix di Yoga e Pilates. Un'insieme di pratiche armoniche, efficaci e complete migliorano postura, flessibilità, forza, equilibrio e coordinamento; Tonificano gambe, glutei, braccia, e rinforzano il core ( insieme di muscoli addominali profondi e superficiali ). Aumentano anche la consapevolezza di sé stessi e rilassano la mente. Con Cristina Sarraino il Martedì ed il Giovedì 17.45 - 18.30

Terapie Individuali
12:30 - 17:00
Marisa Giorgini

Incontri individuali - Trattamenti vibrazionali

Hatha Yoga
19:30 - 20:30
Letizia Romagnoli

Hatha Yoga con Letizia Romagnoli il Martedì 19.15 - 20.30

Yoga dell'Energia 3
10:15 - 12:15
Marisa Giorgini

Hatha Yoga
18:30 - 19:30
Letizia Romagnoli

Hatha Yoga con Letizia Romagnoli il Martedì 19.15 - 20.30

Mercoledì
Mercoledì
Mercoledì
Giovedì
Giovedì
Giovedì
Acro Yoga
20:45 - 22:45
Agostino e Alice

Ginnastica posturale
10:00 - 11:00
Cristina Sarraino

Ginnastica di prevenzione e correzione degli schemi motori e strutturali del corpo, per un corretto allineamento posturale alla base della salute fisica e mentale. Con Cristina Sarraino martedì dalle 9.00 alle 10.00

Pilates
09:00 - 10:00
Cristina Sarraino

Hatha Yoga
13:15 - 14:15
Daniela

Vinyasa Yoga
19:45 - 20:45
Cristina

Hatha Yoga
11:00 - 12:00
Aldo Menniti

Yoga dell'Energia 1
18:30 - 19:30
Marisa Giorgini

Rspirazione - Gioia Attiva
17:30 - 18:30
Marisa Giorgini

Attivazione del respiro profondo per imparare a rilassarsi, concentrarsi, e risvegliare la propria vitalità. Con Marisa Giorgini il giovedì dalle 17.45 alle 18.45

Venerdì
Venerdì
Venerdì

Per informazioni potete contattarci ai seguenti recapiti:
375 613 7831  / segreteria@centroyogaom.it 


Seguici su facebook !

Namasté

Namaste