Home Events Eventi SEMINARIO CON LETIZIA ROMAGNOLI – CONSAPEVOLEZZA DELLE EMOZIONI LEGATE AI CORPI SOTTILI

Organizzatore

Letizia Romagnoli
Telefono
3495924895
Prenotati gratuitamente
al Centro Yoga Om 🕉

Luogo

al Centro Yoga Om 🕉
Via Castellata 10/A Bologna
Sito web
https://bit.ly/indicazioni-google-maps
Categoria

Data

05 Feb 2023

Ora

10:00 - 12:30

Costo

30.00€

SEMINARIO CON LETIZIA ROMAGNOLI – CONSAPEVOLEZZA DELLE EMOZIONI LEGATE AI CORPI SOTTILI

Viviamo come onde di energia nel vasto oceano della vita Deepak Chopra

Mi piacerebbe, attraverso questo piccolo ciclo di seminari, fare un viaggio che ci aiuti a diventare più consapevoli delle nostre emozioni, ci aiuti a trasformarle, ci accompagni nel cambiamento verso una maggiore consapevolezza delle nostre possibilità.

Nel seminario precedente abbiamo scoperto le nostre emozioni, i limiti, gli ostacoli che la mente ci pone, è il momento di cambiare prospettiva.
Concentriamoci sui nostri punti di forza, gli ostacoli non sono un blocco, sono la nostra via.
Impariamo a trasformarli in opportunità con una pratica yogica ispirata a Ganesh, la forza di rimuovere gli ostacoli, e Skanda, il Guerriero della Luce, affinché diventino un aiuto alla nostra evoluzione.

Prossimo appuntamento: Domenica 5 Febbraio

30 euro ciascun incontro
100 euro ciclo completo di 4 incontri

con Letizia Romagnoli

 

20 Novembre 2022

Consapevolezza delle emozioni legate ai corpi sottili

Ciascun Chakra è associato ad una particolare energia, ad una emozione, ad un elemento, su queste caratteristiche agiremo con un lavoro mirato attraverso gli strumenti classici dello Yoga.

Asana, Mantra, Mudra, respirazioni particolari che ci aiutino a sciogliere i nostri nodi, qualche esercizio di Bioenergetica, esercizi di concentrazione.

1 incontro:

5 Febbraio 2023

Accettare e trasformare gli ostacoli in opportunità

Nel seminario precedente abbiamo scoperto le nostre emozioni, i limiti, gli ostacoli che la mente ci pone, è il momento di cambiare prospettiva.
Concentriamoci sui nostri punti di forza, gli ostacoli non sono un blocco, sono la nostra via.

Impariamo a trasformarli in opportunità con una pratica yogica ispirata a Ganesh, la forza di rimuovere gli ostacoli, e Skanda, il Guerriero della Luce, affinché diventino un aiuto alla nostra evoluzione.

 

12 Marzo 2023

Gentilezza e perdono, motori del cambiamento

“Se vogliamo ripulire il mondo, iniziamo prima di tutto dal nostro cuore.” Daniel Lumera
L’ascolto, la gentilezza, guardare il meglio di noi e degli altri, la bontà e il perdono sono le qualità del cuore che ci portano alla pace.

Pratica sul cuore, inspirata dalla Maestra Marisa Giorgini: Sequenze equilibranti, Saluti (Namaskara), Pranayama con utilizzo dei 5 soffi pranici, meditazione sulla potenza del Perdono.

 

30 Aprile 2023

Risveglio: essere coscienti del presente

Camminare sapendo che cammino, respirare sapendo che respiro…
“Il momento presente è il solo momento di cui disponiamo” THICH NHAT HANH.

Pratica per risvegliare la presenza mentale, lavorando sul 6° e 7° chakra con sequenze di Asana, Pranayama, concentrazione sullo Yantra , Yoga Nidra.

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