MUSIC OF THE SPHERES
BAGNO DI SUONI CON ARPA E STRUMENTI VIBRAZIONALI
Venerdì 8 maggio ore 21
Centro Yoga Om
Attraverso un bagno di suoni immersivo, il corpo e la mente vengono accompagnati in uno stato di profondo rilassamento e ascolto.
Il bagno di suoni è un’esperienza di ascolto profondo in cui le vibrazioni sonore avvolgono il corpo e la mente favorendo uno stato meditativo naturale. Durante l’ascolto, il cervello rallenta progressivamente le proprie onde passando da uno stato attivo a uno stato più calmo e contemplativo, associato alle onde alpha e theta, tipiche della meditazione e del rilassamento profondo.
Le vibrazioni dell’arpa e degli strumenti armonici entrano così in risonanza con il corpo, favorendo un riequilibrio naturale del sistema nervoso e un senso di benessere diffuso.
Durante la serata potrai semplicemente distenderti e lasciarti guidare dal suono.
Non devi fare nulla. Solo ascoltare, respirare e ricevere.
Cosa vivrai
· dolci movimenti consapevoli per liberare il corpo
· respirazione e vocalizzazione per sciogliere tensioni mentali ed emotive
· un bagno sonoro distesi con arpa celtica, campane di cristallo, campane tibetane, campane tubolari, gong e strumenti vibrazionali
· momenti di silenzio e ascolto profondo ispirati alla meditazione del Nada Yoga
Benefici del bagno di suoni
Le vibrazioni armoniche del suono agiscono non solo attraverso l’udito, ma anche attraverso il corpo, che percepisce le onde sonore come vibrazione. Il nostro organismo, composto in gran parte di acqua, trasmette queste vibrazioni in profondità favorendo stati di equilibrio e rilassamento.
Tra gli effetti più frequentemente riportati:
· riduzione dello stress e delle tensioni
· miglioramento del sonno
· rilassamento profondo del sistema nervoso
· maggiore chiarezza mentale
· sensazione di leggerezza ed energia vitale
· riequilibrio emotivo
Molte persone descrivono l’esperienza come un viaggio interiore, uno spazio di calma e presenza in cui il suono diventa un supporto naturale alla meditazione.
Un incontro per
· ritrovare energia e vitalità
· sciogliere stress e tensioni
· ritrovare calma e presenza
· ascoltare ciò che emerge dentro di sé
Con Marianne Gubri – arpista, ricercatrice e formatrice in arpaterapia e sound healing
Diego Padovani – creatore di strumenti vibrazionali artigianali
Speciale
Al termine della serata sarà possibile provare e acquistare alcuni strumenti vibrazionali artigianali realizzati da Diego Padovani.
Informazioni
Venerdì 8 maggio — ore 21:00
Centro Yoga OM, Via Castellata 10/A — Bologna
Portare abiti comodi e una copertina. Tappetini disponibili in sala.
Iscrizioni: www.resonantya.com/event-list
Marianne Gubri
https://www.youtube.com/user/MarianneArpista
Bologna
tel. +39 320 1650086
