ELEMENTO ARIA | MASTERCLASS

Masterclass condotta da Letizia Romagnoli e Roberta Venturi–

L’Elemento Aria ci invita ad aprire le ali e a ritrovare la leggerezza del volo.

Nel suo equilibrio troviamo libertà, curiosità, la calma chiarezza della mente e la dolcezza del lasciarsi andare. In questo incontro ci connetteremo con questo elemento e con il chakra a esso associato, Anahata, il centro del cuore — sede dell’amore, della compassione, della connessione e della capacità di lasciar andare.

Praticheremo un Pranayama purificante ed equilibrante, un riscaldamento che ci renda liberi e leggeri, un Kriya per aprire le nostre ali e una sequenza di asana ispirate al mondo degli uccelli, per armonizzare corpo e mente.
Concluderemo con uno Yoga Nidra calmante e rassicurante, per radicare nel cuore un profondo senso di pace e apertura.

🕊️ “Possa il mio cuore aprirsi come ali nel vento della libertà” 🕊️

Alcune foto degli ultimi seminari:

Iscrizioni:

– Necessaria prenotazione (gratuita) in fondo a questa pagina⇓ –

| ▫︎ Domenica 9 Novembre 2025 dalle 10.00 alle 13.00 | ▫︎ Costo: 30 €  | ▫︎ Al Centro Yoga Om in via Castellata 10/A / Indicazioni Google Maps | ▫︎ Per maggiori informazioni segreteria: 375 613 7831 / chat WhatsApp |