CreativeYoga nasce dall’integrazione di diverse esperienze formative, dalle arti terapie allo Yoga.
L’intento è affinare la propriocezione corporea e stimolare la creatività, incontrando nella pratica un prezioso alleato per migliorare la relazione con sé stessi e la vita.
Le tecniche utilizzate attingono principalmente alla tradizione dell’Hatha Yoga, mediante Asana, sequenze, respirazione consapevole, vocalizzazioni, meditazione.
L’approccio è quello di uno Yoga gentile, rispettoso dell’unicità e delle possibilità di ogni partecipante e comprende accenni di Ayurveda.
La pratica si adatta seguendo la ciclicità delle stagioni, enfatizzando il nostro essere un microcosmo all’interno di un macrocosmo.
Sono altresì introdotte tecniche che provengono dall’arteterapia, che principalmente utilizzano metodiche ludiche di condivisione creativa, ritmica e corporea.
Gli strumenti utilizzati potranno variare, da supporti musicali all’utilizzo del segno come mezzo espressivo, della voce, del movimento corporeo nello spazio in relazione con l’altro.

CreativeYoga è uno spazio per esplorare noi stessi, le potenzialità del corpo e della mente, dove è possibile riavvicinarci al centro luminoso che ci guida con amore nel fluire con la vita.
 
Il corso è a prova gratuita, se desideri partecipare ti chiediamo la cortesia di informarci in segreteria al 3756137831 anche tramite WhatsApp cliccando qui