Yoga e Pilates: Asana capovolte

Sabato 11 Marzo

16.00 - 18.30

Via Castellata 10/a Bologna

20 €

BENEFICI CHE SI OTTENGONO CON LA PRATICA DELLE ASANA CAPOVOLTE

stimolazione delle ghiandole endocrine e quindi dei chakra corrispondenti

un maggior afflusso di sangue arterioso al capo e quindi un ringiovanimento dell’ipofisi


un maggior flusso venoso e quindi un maggior riposo del muscolo cardiaco


un maggior afflusso di ossigeno (prâna) al cervello e quindi più memoria, più serenità e più ottimismo


un massaggio agli organi interni con la rimozione di sangue ristagnante nell’addome


un miglior funzionamento dell’apparato digerente 
un sollievo per le vene varicose

un giovamento per chi soffre di diabete
(stimola e migliora le funzioni pancreatiche)


un giovamento per chi soffre di emorroidi, disturbi mestruali, urinari e ingrossamento della prostata


una benefica azione sui capelli e sulla pelle del viso


favorisce il sonno se praticato la sera


effetti positivi sulla psiche (coraggio, sicurezza, ottimismo, fiducia ecc..)
Con Letizia Romagnoli
Info : 349 5924895
mail: omcentroyoga@gmail.com

posizionicapovolte

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