Yoga del Respiro

Giovedì 30 Gennaio

17.30 - 18.30

Via Castellata 10\A Bologna

Giorno inaugurazione corso FREE ENTRY

Giovedì 30 gennaio dalle 17.30 alle 18.30 presentiamo il corso di Yoga del Respiro con una breve introduzione teorica e la pratica di base: vi invitiamo a provare gratuitamente prima dell’inizio del ciclo di 8 lezioni !

(Il corso termina il 26 marzo).

Esploreremo le pratiche respiratorie fondamentali per
🔸 la salute: respiro per favorire la digestione e il sonno, normalizzare la pressione e avere una buona circolazione;
🔸 guarire l’emozionalità: respiro anti depressione, per purificare l’energia del cuore, per l’equilibrio emozionale;
🔸 agire sulla mente: respiro anti ansia, della pace, per aumentare la chiarezza e la concentrazione.

Entriamo nella vita con il respiro e non c’è niente di più importante del respirare bene per vivere bene. Il corso vuole darvi gli strumenti per farlo, prima insieme e poi in autonomia.

Vi aspettiamo!
Con Marisa Giorgini 🙏

al #CentroYogaOM
👉 Prenotazioni: segreteria@centroyogaom.it | 375 613 7831

SERATA DI MANTRA E SUONI DI GUARIGIONE

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