RIAPERTURA CENTRO YOGA OM IL 25 MAGGIO!

25 MAGGIO

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Via Castellata 10/A Bologna

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Cari amici del Centro Yoga OM finalmente si riapre!
Dall’atmosfera unica lo spazio luminoso del Centro è così grande da consentirci una pratica sicura e protetta con tutti i benefici che ne derivano.
Dal 25 maggio tornano le lezioni in presenza e siamo pronti per accogliervi al meglio! Ripartiamo con gioia felici di tornare a praticare insieme con la certezza che uniti possiamo superare paure e preoccupazioni.
Per chi avrà la gioia di venire nel nostro spazio chiediamo un po’ di pazienza e collaborazione per poter seguire le direttive che ci sono state date per la salvaguardia della sicurezza:
  1. Venite 15 minuti prima della vostra lezione e attendete che vi sia data la possibilità di entrare indossando una mascherina
  2. All’entrata ci sarà un gel per le mani e poi andrete (non più di 5 alla volta per mantenere le distanze corrette) negli spogliatoi dove indosserete i guanti se dovete andare in bagno
  3. Chi può venire già con la tuta bene se no quando vi cambiate vi preghiamo di riporre i vostri indumenti in un sacchetto personale e di cambiare i calzini per usare quelli nuovi solo in palestra
  4. All’entrata, negli spogliatoi, nei bagni nonché su per la scala si deve usare la mascherina ma nella sala della pratica la si può togliere e riporre accanto a sé
  5. Si useranno solo i tappetini arancio che verranno disinfettati alla fine di ogni lezione, saranno messi alla distanza segnata in terra e già misurata per voi
  6. Non potranno essere usati cuscini o attrezzi che non possano essere disinfettati, quindi se avete bisogno di un plaid portatene uno personale
  7. La distanza di mezz’ora tra i corsi garantirà che dopo che il primo gruppo ha finito la sua lezione e disinfettato i tappeti andrà nello spogliatoio e uscirà dalla porta nel sottoportico
  8. Allora la segretaria potrà fare entrare dalla porta su via Castellata chi attende il suo turno per la lezione successiva
  9. Per ultimo grazie di cuore per il vostro aiuto e sarà meraviglioso tornare a praticare insieme

Per venire incontro a tutti lasceremo attive anche le lezioni online, di seguito gli orari di tutte le lezioni attive ora!
( clicca sulle immagini per poterle ingrandire o scaricare )

Orario lezioni in presenza

Orario lezioni online

Ed ecco a voi anche i temi delle lezioni online della settimana:

– LUNEDI’ –

11.00 – 12.00
YOGA DELL’ENERGIA con MARISA:
In armonia con la Luna crescente in Cancro far fluire l’acqua della vita – Yoga Nidra: viaggio nel Tempo

18.00 – 19.00
GYROKINESIS con MARTINA:
Lezione rivolta al lavoro sul cingolo scapolare

– MARTEDI’ –

17.00  – 18.00
YOGILATES con CRISTINA:
Pratica per rinforzare il tuo Centro

18.45 – 19.45
HATHA YOGA con LETIZIA:
La Forza della Rinascita

– MERCOLEDI’ –

19.00 – 20.00
HATHA YOGA con DANIELA:
Pratiche per ridurre lo stress

– GIOVEDI’ –

18.30 – 19.30
YOGA DELL’ENERGIA con MARISA:
Esprimere la verità – Chakra delle gola

– VENERDI’ –

19.00 – 20.00
HATHA YOGA con LETIZIA:
Trasformazione dell’Energia dalla primavera all’estate

– DOMENICA –

16.00 – 17.00
MEDITAZIONE con MARISA:
Coscienza testimone ed Energia per meditare bene

Gli orari di fine lezione possono variare

Ricordatevi sempre che grazie alla flessibilità della tessera virtuale potete esplorare varie lezioni anche con insegnanti e discipline diverse

Link al– Calendario interattivo –
 che potete anche condividere coi vostri amici

Namasté

Pratica all'aperto di Yoga dell'Energia!

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