Calendario Energetico

12 domeniche estive

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Durante 12 domeniche estive il lavoro con il Saluto al sole e i mantra solari che compongono la Surya Sadhana, la pratica spirituale del Sole, possono illuminare la mente ed il corpo del praticante aiutandolo anche in caso di problemi al cuore, occhi cervello.
La pratica che è appresa all’interno dello Yoga dell’Energia è consigliata da fare in modo autonomo nel periodo estivo per armonizzarsi meglio con l’Energia Solare.

Yoga e Pilates: Asana capovolte

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