Vinyasa Yoga

Cristina

Il Vinyasa yoga è uno stile di yoga dinamico caratterizzato da particolari sequenze di posizioni eseguite come flusso di movimenti e coordinate con il respiro. Le corrette combinazioni di Asana, respirazioni e concentrazione diventano allora come il tono e il ritmo di un brano musicale ben riuscito, che comunica un’armonia che è molto di più che una semplice successione di note.

E’ una pratica intensa e completa che migliora non solo la forza, ma anche la flessibilità e l’equilibrio.

Con Cristina Sarraino


TABELLA ORARI

pdf orari cliccando qui 

PER PARTECIPARE:

La prenotazione (per rispetto norme vigenti emergenza covid) e la tessera del Centro (valida un anno vi permette di accedere a tutti i corsi e gli eventi del Centro Yoga Om) sono obbligatorie

I posti sono limitati!

Per prenotarvi vi basta scriverci tramite WhatsApp cliccando sul numero o con un sms

375 613 7831 

e vi verrà data conferma al più presto 🙏