Meditazione

Meditazione monti

La pace di una montagna, l’orientamento verso la luce di un fiore, un cuore vasto come il mare,
questi secondo lo yoga sono i requisiti per la pratica meditativa e ne costituiscono anche i doni più preziosi.
Prendersi un pausa di quiete nell’agitazione delle nostre vite
per Incontrare quella parte di noi stessi che è sempre nella pace,
è questo che rende la meditazione un momento speciale, non solo pausa di riposo
ma anche contatto con la ricchezza troppo spesso ignorata
della nostra Interiorità.

con Marisa Giorgini


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