Il dono dei PESCI: trasformare il dolore in riso.

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Cosa accade nella natura in questo periodo dell'anno? Le acque congelate si…

Ramaratri: la forza di Rama contro ogni conflitto

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Durante Ramaratri, la Notte di Rama, apprenderemo delle pratiche legate all'apertura del cuore…

Yoga per l’insonnia

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Perché alcuni di noi fanno sempre più fatica a dormire bene ?…

Il dono dell’Acquario: lo Yoga in armonia con la qualità del momento

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In questa fase dell'anno le buie e fredde giornate invernali cominciano ad…

Saluto al Gange: tra leggenda e purificazione

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  Il Saluto al Gange (Ganga Namaskara) è una sequenza di asana…

L’elemento FUOCO e l’energia del rinnovamento

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In occasione del Bagno di Gong di venerdì 9 dicembre andiamo ad…

La tecnica dell’Attivazione Psichica

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Gli stati d’animo negativi portano ad uno squilibrio che a livello energetico…

Diwali: La Festa della Luce

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Fra ottobre e novembre, nel mese lunare di Karttika, e precisamente nel…

Vivere, dormire, forse sognare. Yoga Nidra:  un gioiello della pratica yogica al Centro OM

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Yoga nidra significa ”sonno yogico” e descrive sia uno stato di rilassamento…