YOGILATES

pilates

YOGILATES è un accurato mix di Yoga e Pilates.
Un’insieme di pratiche armoniche, efficaci e complete migliorano
postura, flessibilità, forza, 
equilibrio e coordinamento;
Tonificano e fortificano gambe, glutei, braccia ed i muscoli addominali, profondi e superficiali .
Aumentano anche la consapevolezza di sé stessi e rilassano la mente.

con
Cristina Sarraino
Martedì e Giovedì
17.45 – 18.30
e
Letizia Romagnoli
Martedì
20.30 – 21.30
TABELLA ORARI (Link)

Mensile 1 lez/sett 40€  / Trimestrale 110€
Mensile 2 lez/sett 75€ / Trimestrale 210€
Formula ulteriormente scontata per un’iscrizione annuale
Sconto studenti – giovani fino a 26 anni del 10%
Possibilità pacchetti 5 – 10 lezioni