Yoga dell’Energia

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Yoga dell’Energia

Nel primo livello dello Yoga dell’Energia si esplorano pratiche di riequilibrio e benessere di differenti tradizioni, (indiana, tibetana, cinese), nella consapevolezza che la nostra realtà interiore ed esteriore è così ricca e molteplice che è importante avere molti strumenti da utilizzare per diventare esseri più sani, coscienti e felici.
Asana, Pranayama, e Namaskara, (sequenze dinamiche energizzanti), sono proposte in armonia con il calendario energetico
e tengono conto del predominio degli Elementi nei vari momenti dell’anno.

Insegnante : Marisa Giorgini
Lunedì 20.00- 21.30

Giovedì 18.30 – 20.00
TABELLA ORARI (Link)

Mensile 1 lez/sett(1h30m) 70€ / Trimestrale 190€
Formula ulteriormente scontata per un’iscrizione annuale
Sconto studenti – giovani fino a 26 anni del 10%
Possibilità pacchetti 5 – 10 lezioni

Yoga dell’Energia avanzato

Nel secondo livello di Yoga dell’Energia si approfondiscono temi che riguardano vari aspetti della nostra salute
fisica e spirituale, con la possibilità di sperimentare tecniche Yoga speciali,
che utilizzano Asana, Respirazioni e Kriya (azioni sull’energia) di varie tradizioni di saggezza
per sostenere una vera trasformazione dell’essere

Insegnante : Marisa Giorgini
Martedì 10.00 – 12.00
TABELLA ORARI (Link)