Yoga dell’Energia

Marisa Energia

Yoga dell’Energia 1

Nel primo livello dello Yoga dell’Energia si esplorano pratiche di riequilibrio e benessere di differenti tradizioni, (indiana, tibetana, cinese), nella consapevolezza che la nostra realtà interiore ed esteriore è così ricca e molteplice che è importante avere molti strumenti da utilizzare per diventare esseri più sani, coscienti e felici.
Asana, Pranayama, e Namaskara, (sequenze dinamiche energizzanti), sono proposte in armonia con il calendario energetico
e tengono conto del predominio degli Elementi nei vari momenti dell’anno.

Insegnante : Marisa Giorgini
Lunedì 20.15- 21.45

Giovedì 18.45 – 20.15
TABELLA ORARI

Yoga dell’Energia avanzato (2)

Nel secondo livello di Yoga dell’Energia si approfondiscono temi che riguardano vari aspetti della nostra salute
fisica e spirituale, con la possibilità di sperimentare tecniche Yoga speciali,
che utilizzano Asana, Respirazioni e Kriya (azioni sull’energia) di varie tradizioni di saggezza
per sostenere una vera e propria trasformazione dell’essere

Insegnante : Marisa Giorgini
Martedì 10.15 – 12.15
TABELLA ORARI