Il dono dei GEMELLI: divertirsi con il mondo della dualità

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I Gemelli sono un segno d'Aria, l’elemento della mente, e ci parlano…

Il dono del TORO: nutrirsi di bellezza senza attaccamento alle cose materiali

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Come si può facilmente dedurre dalla splendida stagione che ci troviamo ad…

Vitamina D il dono del Sole

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La vitamina D è fondamentale per il nostro organismo. Essa regola il…

Il dono dell’ARIETE: sii attivo, ma libero dall’attaccamento ai frutti dell’azione

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Dopo aver disegnato il glifo che rappresenta il segno dell’Ariete e aver…

Il dono dei PESCI: trasformare il dolore in riso.

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Cosa accade nella natura in questo periodo dell'anno? Le acque congelate si…

Ramaratri: la forza di Rama contro ogni conflitto

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Durante Ramaratri, la Notte di Rama, apprenderemo delle pratiche legate all'apertura del cuore…

Yoga per l’insonnia

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Perché alcuni di noi fanno sempre più fatica a dormire bene ?…

Il dono dell’Acquario: lo Yoga in armonia con la qualità del momento

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In questa fase dell'anno le buie e fredde giornate invernali cominciano ad…

Saluto al Gange: tra leggenda e purificazione

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  Il Saluto al Gange (Ganga Namaskara) è una sequenza di asana…