Nel primo livello dello Yoga dell’Energia si esplorano pratiche di riequilibrio e…
Conoscere e padroneggiare la respirazione è una tappa fondamentale dello Yoga, sia…
Con la ginnastica posturale è possibile curare e prevenire, attraverso lo stretching…
La voce ed il respiro possono essere dei potenti strumenti di consapevolezza…
Il Leone è la casa del Sole e dalla stella centrale del…
Proprio quando la luce è al suo massimo e i frutti si…
I Gemelli sono un segno d'Aria, l’elemento della mente, e ci parlano…
